Unter dem Motto "After-Work-Fitness", geleitet von Frau Kirsten Hendrich aus Hannover, IKK Classic, lernten wir die Möglichkeit kennen, Verklebungen von Organen, Bindegewebe und Muskeln mit bestimmten sportlichen Übungen, mit Hilfe einer Faszienrolle zu lösen.

Eine sehr effektive Methode, die wir an dem Abend erlernt haben. Herzlichen Dank an Frau Hendrich.